Skip links

25. Hafta Gebelik

Bebeğinizin Duyuları Gelişiyor, Akciğerler Hazırlıkta

Dr. Nuray Kuzukıran

25. hafta itibarıyla gebeliğinizin 7. ayına adım attınız. Bu dönem, hem bebeğinizin hem de sizin için önemli değişimlerin yaşandığı bir süreçtir. Bebeğinizin duyuları hızla gelişiyor, özellikle işitme duyusu dış dünyadan gelen sesleri algılayabilecek seviyeye ulaşıyor. Bu nedenle, sesli kitap okumak, müzik dinlemek ya da sakin bir şekilde konuşmak onunla bağ kurmanın harika yolları olabilir.

Bu haftada bebeğinizin akciğerleri nefes almaya hazırlık için gelişimini sürdürürken, cilt altı yağ dokusu da artmaya başlar. Bu gelişmeler, doğum sonrası hayata adaptasyon açısından kritik öneme sahiptir.

BEBEĞİNİZDE NELER OLUYOR?

25. haftada bebeğiniz ortalama 34-35 cm uzunluğunda ve 600-700 gram ağırlığındadır. Bu dönemde göz kapaklarını açıp kapamaya başlar ve ışığa karşı daha hassas hâle gelir.

  • İşitme duyusu gelişmiştir, dış sesleri duyabilir.
  • Cilt altı yağ tabakası artar; bu vücut ısısının korunmasına yardımcı olur.
  • Akciğerlerde solunum hareketleri başlar (henüz oksijen almasa da).
  • Uyku düzeni oluşmaya başlar; zaman zaman uyur, zaman zaman uyanıktır.
  • Kemik iliği, kırmızı kan hücreleri üretmeye başlar.
  • Tat alma duyusu gelişir, amniyon sıvısının tadını ayırt edebilir.
ANNE ADAYINDA GÖRÜLEN DEĞİŞİKLİKLER

Bu hafta anne adaylarında kilo alımı daha belirgin hâle gelir. Rahim artık kaburgalara doğru yükselmeye başlamıştır. Bu durum mide yanması, nefes darlığı gibi şikâyetleri artırabilir.

  • Karın daha da belirginleşir.
  • Bel, sırt ve kalça ağrıları görülebilir.
  • Uykuya dalmak zorlaşabilir; özellikle gece bacak krampları rahatsız edici olabilir.
  • Ellerde ve ayaklarda şişlikler başlayabilir.
  • Nefes alışverişi zorlaşabilir, çünkü büyüyen rahim diyaframa baskı yapar.
  • Ciltte renk değişiklikleri, çatlaklar ve kaşıntı olabilir.
25. HAFTADA NELERE DİKKAT ETMELİSİNİZ?
  • Bol sıvı tüketmeye devam edin.
  • Uzun süre ayakta kalmaktan veya oturmaktan kaçının.
  • Kalsiyum, demir ve magnezyum içeren besinleri ihmal etmeyin.
  • Rahat uyku için yatmadan önce esneme hareketleri yapabilirsiniz.
  • El ve ayak şişlikleri aşırıya kaçıyorsa mutlaka doktorunuza danışın.
  • Dengeli kilo alımına dikkat edin; ani kilo artışları için doktor kontrolü gerekebilir.
25. HAFTA İÇİN ÖNERİLEN ADIMLAR
  • Uyku pozisyonunuzu sola dönük şekilde ayarlamaya çalışın.
  • Hafif yürüyüşler ve gebelik pilatesi gibi aktivitelerle hareketliliğinizi sürdürün.
  • Doğum öncesi kurslarını araştırmaya başlayın.
  • Bacak krampları için magnezyum takviyesi düşünülebilir (doktor önerisiyle).
  • Bol lifli gıdalarla beslenerek kabızlık sorununu önleyin.
Merak Edilen Sorular

Yaklaşık olarak 6 ay + 1 haftalık hamilelik sürecindesiniz. Artık 7. ayın içindesiniz.

Her ne kadar düşük bir ihtimal olsa da bu haftada doğan bebeklerin yaşama şansı yoğun bakım şartlarında mümkündür. Ancak komplikasyon riski çok yüksektir.

Çünkü kas sistemi güçlendi, hareket kabiliyeti arttı. Aynı zamanda sizin farkındalığınız da gelişti.

Bu içerik bilgilendirme amaçlıdır. Tanı ve tedavi için mutlaka hekiminize başvurunuz.
Op.Dr. Nuray Kuzukıran’dan Tavsiye

“25. hafta, bebeğinizle kurduğunuz bağı daha da güçlendirmek için harika bir fırsattır. Onunla konuşun, müzik dinletin, ona seslenin. Duyularının gelişmesiyle birlikte sizi daha iyi tanımaya başlayacaktır. Bu haftalarda fiziksel değişimlere karşı sabırlı olun ve kendinize özen gösterin.”

RANDEVU TALEP FORMU

Op. Dr. Nuray Kuzukıran’dan randevu almak için formu doldurun!