Nilüfer Ticaret Merkezi İş İnsanları Derneği (NİLTİMDER) ‘Anneler Günü’ dolayısıyla, ‘Her Anne Bir Hikâyedir’ başlıklı etkinlik düzenledi.

Türkiye Kalite Derneği Bursa Şubesi KalDer Evi’nde düzenlenen etkinliğe; siyasi partilerin, iş dünyasının ve sivil toplum kuruluşlarının temsilcileri katıldı.

Etkinliğin açılışında konuşan NİLTİMDER Başkanı Olgun Şafak Karabiber, annelerin sabrı öğreten, mücadeleyi ayakta tutan birer sevgi abidesi olduğunu belirterek, sosyal hayatta elde edilen başarıların ardında, güçlü anne figürlerinin bulunduğunu vurguladı.

NİLTİMDER olarak kadınların karar alma mekanizmalarında daha etkin olmalarını istediklerini ifade eden Karabiber, buna yönelik düzenlenecek her türlü girişimde yer almaya hazır olduklarını dile getirdi.

Annelik sevgisi

NİLTİMDER Kadın Kolları Başkanı Eda Alaybeyoğlu ise konuşmasında anne olmanın doğumla sınırlandırılamayacağını belirterek, içinde annelik sevgisini barındıran bütün kadınların Anneler Günü’nü kutladı.

Her annenin bir hikâyesi olduğuna inandığını ifade eden Alaybeyoğlu, kadınların sesinin daha da güçlü çıkması için durmaksızın çalışacaklarını vurguladı.

Nilüfer Belediyesi Kadın ve Aile Hizmetleri Müdürü Gülşah Toy Kaplan ve Osmangazi Belediyesi Eşitlik Birimi Sorumlusu Psikolog Melike Oruç da bağlı bulundukları belediyelerin kadınlara yönelik çalışmalarından söz etti.

Doğum mucizesinin vesilesi

Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Nuray Kuzukıran ise doğumun mucizesine değinerek, bu mucizenin gerçekleşmesine vesile olan anneliğin, vicdan ve merhametin simgesi olduğunu vurguladı.

Genç Sanayici İş İnsanları ve Yöneticileri Derneği (GESİAD) Genel Sekreteri Eczacı Neslihan Şahin konuşmasında kadınların ekonomik ve sosyal hayattaki etkinliklerinin daha da artması gerektiğine işaret ederek, bireylerin hayata hazırlanmasındaki en önemli pay sahiplerinin anneler olduğunu dile getirdi.

Kadınların azimli mücadelesi

Artlift Asansör Yönetim Kurulu Başkanı Özlem Altunkaya ise iş yaşamındaki mücadele sürecinden söz etti. İş hayatında beraber yola çıktıkları eşini erken yaşta kanserden kaybettiğini ifade eden Altunkaya, iki oğluna hem annelik hem babalık yaparak büyüttüğünü söyledi. Yıllar sonra bugün firmalarını oğulları ile birlikte yönettiklerine işaret eden Altunkaya, kadınların ekonomik ve sosyal hayattaki yüklerinin ağır olduğunu ancak hiçbir zaman mücadeleden vazgeçmemeleri gerektiğini sözlerine ekledi.

GEBELİKTE HİPERTANSİYONA DİKKAT! OP. DR. NURAY KUZUKIRAN’DAN ANNE ADAYLARINA YÜKSEK TANSİYON UYARI “ERKEN TANI HAYAT KURTARIR”

Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Nuray Kuzukıran, gebelik döneminde anne ve bebek sağlığını tehdit eden en ciddi risklerden biri olan yüksek tansiyon (hipertansiyon) ve preeklampsi konusunda anne adaylarını uyardı.

“Gebelikte hipertansiyon, anne ve bebeğin sağlığını ciddi şekilde tehdit edebilir. Bu nedenle düzenli takip ve erken tanı son derece önemlidir” diyen Dr. Kuzukıran, preeklampsiye dair önemli açıklamalarda bulundu.

Op. Dr. Kuzukıran, preeklampsinin gebeliğin genellikle 20. haftasından sonra ortaya çıkan ve yüksek tansiyonla birlikte idrarda protein kaçağı (proteinüri) ile organ fonksiyon bozukluklarının görüldüğü ciddi bir komplikasyon olduğunu belirtti ve “Bu durum hem anne hem de bebek için hayati riskler taşıyabilir” dedi.

“Risk Grubundaki Anne Adayları Dikkatli Olmalı”

Preeklampsi gelişme riski yüksek olan grupları sıralayan Dr. Kuzukıran, “İlk gebeliğini yaşayanlar, 35 yaş üstü anne adayları, daha önce preeklampsi geçirmiş olanlar, obezite sorunu olanlar, diyabet veya kronik hipertansiyon hastaları ve çoğul gebelikler bu durum açısından risk altındadır” uyarısında bulundu.

Preeklampsinin bazen belirti vermeden ilerleyebileceğini vurgulayan Dr. Kuzukıran, “Şiddetli baş ağrısı, bulanık görme, yüzde, ellerde ya da ayaklarda ani şişlik, ani kilo alımı, karın üst bölgesinde ağrı ve nefes darlığı gibi belirtiler mutlaka ciddiye alınmalı ve vakit kaybetmeden hekime başvurulmalıdır” şeklinde konuştu.

“Düzenli Takip Hayati Önem Taşır”

Dr. Kuzukıran, gebelik boyunca yapılacak düzenli kontrollerin preeklampsinin erken teşhisinde kritik rol oynadığını vurgularken de,“Erken tanı sayesinde preeklampsi kontrol altına alınabilir. Bu da hem annenin hem de bebeğin sağlığını güvence altına alır. Anne adaylarımızın tansiyon takibini ihmal etmemesi, doktor kontrollerini aksatmaması büyük önem taşıyor” dedi.

Her gebenin sağlık geçmişine göre bireysel takip planı yapılması gerektiğini hatırlatan Op. Dr. Nuray Kuzukıran, sağlıklı bir gebelik için bilinçli olunması gerektiğini belirtirken açıklamasını “Gebelik boyunca dengeli beslenme, düzenli egzersiz ve stres yönetimi, sağlıklı bir süreç için vazgeçilmezdir” diyerek tamamladı.

KADIN HAS. VE DOĞUM UZM. OP. DR. NURAY KUZUKIRAN: “RAHİM AĞZI KANSERİ AŞIYLA ÖNLENEBİLİYOR”  “3 YILDA BİR SMEAR TESTİ YAPTIRMALI”

Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Nuray Kuzukıran, HPV yani Human Papilloma Virüsünün, kadın-erkek ayrımı gözetmeksizin milyonlarca kişiyi etkileyen, ciddi sağlık sorunlarına yol açabilen bir virüs olduğunu söyledi.

Op. Dr. Nuray Kuzukıran, özellikle rahim ağzı kanseri başta olmak üzere birçok kanser türünün ve genital siğillerin başlıca nedenlerinden biri olarak kabul edilen HPV’nin, büyük bir tehdit oluşturduğunu ve en etkili savunmanın aşı olduğunu dile getirdi. 

HPV Nedir ve Nasıl Bulaşır?

Op. Dr. Nuray Kuzukıran, HPV’nin (Human Papilloma Virus), 200’den fazla tipi bulunan yaygın bir virüs olduğunu belirtirken, “Cinsel yolla bulaşan en yaygın virüslerden biri olan HPV’nin bazı türleri belirti vermezken, bazıları ise genital siğiller veya kansere yol açabiliyor. En tehlikeli türler olarak kabul edilen HPV Tip 16 ve Tip 18, rahim ağzı kanserlerinin yüzde 70’inden fazlasından sorumludur. HPV, cinsel temas ve deri teması yoluyla bulaşabiliyor” dedi.

Aşı ile Korunmak Mümkün

HPV enfeksiyonu çoğu zaman belirti vermeden bağışıklık sistemi tarafından temizlendiğini, ancak bazı kişilerde genital siğiller ile rahim ağzı, vajina, vulva, penis, anüs ve boğaz kanserleri gelişebildiğini ifade eden Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Nuray Kuzukıran, HPV’ye karşı geliştirilen aşıların önemine dikkat çekerek şu açıklamalarda bulundu:

“HPV aşısı, tıbbın kansere karşı geliştirdiği en etkili önleyici yöntemlerden biridir. Özellikle cinsel hayata başlamadan önce yapılan aşı, kişinin yaşam boyu virüsten korunmasını sağlayabilir. Ancak bu, cinsel olarak aktif bireylerin aşıdan fayda görmeyeceği anlamına gelmez. Her yaşta koruyucu etkisi vardır.”

Unutmayın: Erken Tanı, Aşı ve Bilinç

Dünya Sağlık Örgütü’nün (DSÖ), HPV’ye bağlı kanserlerin ortadan kaldırılması için HPV aşısının yaygınlaştırılmasını önerdiğini de dile getiren Op. Dr. Nuray Kuzukıran, açıklamasının sonunda, “Kadınlar, rahim ağzı kanseriyle mücadelede en güçlü silahlara sahip: düzenli smear testleri ve HPV aşısı. Erken tanı ve koruyucu sağlık önlemleri, hayat kurtarır” şeklinde konuştu.

Serviks Smear Testi

Rahim ağzı kanserinin dünyada her yıl yüz binlerce kadının hayatını etkileyen ancak erken tanı ile yüzde 100’e yakın oranda önlenebilir bir kanser türü olduğuna dikkat çeken Op. Dr. Nuray Kuzukıran, “Bu güçlü koruma, yalnızca birkaç dakikalık Serviks Smear Testi ile sağlanabiliyor. Smear testi, rahim ağzından alınan hücre örneklerinin mikroskop altında incelenmesiyle yapılan bir tarama testidir. Amaç, henüz kansere dönüşmemiş hücresel değişiklikleri erkenden tespit etmek ve önleyici tedbirler almaktır. Test, genellikle ağrısız ve hızlıdır. Kadın doğum muayenesi sırasında alınır ve işlem yalnızca birkaç dakika sürer” dedi.

21 yaşından itibaren her kadın, cinsel hayatı başladıysa 3 yılda bir Smear testi yaptırması gerektiğini söyleyen Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Nuray Kuzukıran, 30 yaşından sonra, HPV testiyle birlikte yapılırsa bu süre 5 yıla çıkabilir. Gelişmiş ülkelerde bu testin yaygınlaşması sayesinde rahim ağzı kanseri oranları büyük oranda düştü. Aynı başarıyı Türkiye’de de sağlamak için öncelikle kadınların bilinçlenmesi, ardından da rutin kontrolleri alışkanlık haline getirmesi gerekiyor. Smear testi, hayat kurtarabilecek kadar önemli ama çoğu kadının ihmal ettiği bir sağlık adımı. Her kadın, bu testi bir sağlık sorunu değil, bir kendine değer verme göstergesi olarak görmeli” şeklinde konuştu.

MEME KANSERİ HER 8 KADINDAN BİRİNİ ETKİLİYOR OP. DR. NURAY KUZUKIRAN’DAN KADINLARA FARKINDALIK ÇAĞRISI: “2 YILDA BİR MAMOGRAFİ ÇEKTİRİLMELİ”

Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Nuray Kuzukıran, Hasanağa OSB’de faaliyet gösteren Almanya merkezli GotecGroup’un Bursa fabrikasında görev yapan kadın çalışanlara yönelik kapsamlı bir bilgilendirme semineri gerçekleştirdi. Etkinlikte, meme kanseri, rahim ağzı kanseri ve ozonterapinin sağlığa katkıları hakkında açıklamalarda bulundu.

Seminerde Dr. Kuzukıran, kadın sağlığında erken tanının önemine dikkat çekerek, özellikle meme kanseri ve rahim ağzı kanseri konusunda güncel veriler ışığında bilinçlendirici bilgiler paylaştı.

Op. Dr. Nuray Kuzukıran, “Meme kanseri her 8 kadından birini etkiliyor; ancak erken tanı konulduğunda tedavi başarısı yüzde 90’ın üzerine çıkıyor. Kadınlarımız kendi bedenlerini tanımalı, kendi kendine meme muayenesini alışkanlık haline getirmeli. Erken fark etmek, gerçekten hayat kurtarır” dedi.

Kadınlara Sağlık Bilinci Aşılandı

Sunumunda erken tanı ve düzenli tarama testlerinin altını çizen Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Nuray Kuzukıran, 40 yaş üzeri kadınlara iki yılda bir mamografi çektirmelerini önerdi. Ayrıca, kendi kendine meme muayenesi ve klinik kontrollerin hayat kurtarıcı etkisini örneklerle anlattı.

Katılımcılara ayrıca rahim ağzı kanseri ve smear testi hakkında da detaylı bilgiler verildi. HPV virüsünün kansere yol açabilen türlerine karşı koruma sağlayan HPV aşısının önemine değinen Dr. Kuzukıran, kadınlara düzenli jinekolojik kontrollerin ihmal edilmemesi gerektiğini vurguladı.

Op. Dr. Kuzukıransunumunda, “Rahim ağzı kanseri, erken tanı sayesinde tamamen önlenebilir bir hastalıktır. Smear testi ve HPV aşısı birlikte en güçlü korunmayı sağlar. Kadınlarımız kendilerini ihmal etmemeli, sağlığını korumak bir lüks değil, bir sorumluluktur” şeklinde konuştu.

Ozonterapi ile Doğal Destek

Bilgilendirmelerinin devamında son dönemde ilgi gören ozonterapi hakkında da bilgiler veren Op. Dr. Kuzukıran, vücudun oksijenlenmesini artırarak bağışıklık sistemini güçlendiren bu yöntemin, modern tıbbın tamamlayıcı bir desteği olduğunu belirtirken, “Ozonterapi, hücrelere oksijen kazandırarak vücudun kendi iyileşme gücünü destekler. Ancak her hasta için kişiye özel planlama gerekir. Bilinçli ve hekim kontrolünde uygulandığında güvenli ve etkili bir destektir” dedi.

Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Nuray Kuzukıran etkinliğin sonunda Hasanağa OSB’de faaliyet gösteren Almanya merkezli GotecGroup’un Bursa fabrikasında görev yapan kadın çalışanların sorularını cevaplandırdı.

KADIN HAS. VE DOĞUM UZM. OP. DR. NURAY KUZUKIRAN’DAN UYARI: HAMİLELİKTE ŞEKER HASTALIĞINA DİKKAT!

14 Kasım Dünya Diyabet Günü nedeniyle açıklamalarda bulunan Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Nuray Kuzukıran, gebelikte şeker hastalığının (gestasyonel diyabet) hem anne hem de bebek sağlığı üzerindeki etkilerine dikkat çekti.

Op. Dr. Kuzukıran, diyabetin erken tanı ve doğru takiple kontrol altına alınabileceğini belirterek, “Gebelik süreci anne için metabolik bir sınav gibidir.Şekerin kontrol altına alınması, hem doğum süreci hem de uzun vadeli sağlık açısından çok önemlidir” dedi.

Sessiz Tehlike: Gestasyonel Diyabet

Gebelikte ortaya çıkan veya gebelikle birlikte etkisini artıran şeker hastalığının, çoğu zaman belirti göstermediğini ifade eden Op. Dr. Nuray Kuzukıran, 24–28. haftalarda şeker yükleme testinin ihmal edilmemesi gerektiğini söyledi.

Op. Dr. Kuzukıran açıklamasında, “Tarama yapılmadığında veya kontrol sağlanmadığında erken doğum, iri bebek, doğumda komplikasyonlar ve gebelik zehirlenmesi gibi ciddi sorunlar yaşanabiliyor. Ayrıca, gebelikte diyabet geçiren kadınların ilerleyen yıllarda Tip 2 diyabet geliştirme riski de artıyor” diye konuştu.

Risk Faktörleri Göz Ardı Edilmemeli

Gestasyonel diyabet riskinin ailesinde diyabet öyküsü bulunan, daha önceki gebeliğinde şeker hastalığı yaşamış, fazla kilolu veya polikistikover sendromu (PCOS) tanısı olan kadınlarda daha yüksek olduğunu hatırlatan Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Nuray Kuzukıran,
“Risk faktörlerini bilmek çok önemli. Anne adayları ilk muayenede mutlaka doktorlarına bu konuda bilgi vermeli. Erken fark edilen risk, alınacak önlemleri hızlandırır” dedi.

Korunmak Mümkün

Gestasyonel diyabetin tamamen önlenemeyeceğini ancak riskin büyük ölçüde azaltılabileceğini belirten Op. Dr. Kuzukıran, şu önerilerde bulundu: “Sağlıklı ve dengeli beslenmek, düzenli egzersiz, gebelik öncesi ideal kiloya ulaşmak, şeker yükleme testini zamanında yaptırmak, doğum sonrası kontrolleri aksatmamak önemlidir. Gebelik, anne adayına yaşam tarzı değişikliği için eşsiz bir fırsat sunar. Bu dönemde yapılan doğru adımlar, sadece doğumu değil, gelecekte diyabet gelişimini de önler.”

Uzun Vadeli Etkiler

Op. Dr. Nuray Kuzukıran, gebelikte kontrolsüz şekerin yalnızca kısa vadeli değil, uzun vadeli sonuçlar da doğurduğunu söylerken, “Anne adayında gestasyonel diyabet gelişmişse, ilerleyen yıllarda Tip 2 diyabet riski yükseliyor. Aynı şekilde, anne karnında yüksek şeker düzeyine maruz kalan bebeklerde de ilerleyen yaşlarda kilo ve metabolik sorunlar görülme olasılığı artıyor. Gebelikte yapılan şeker kontrolü, aslında nesiller boyu sürecek bir zinciri kırma şansıdır” dedi.

“Bilinçli Anne Adayları Sağlıklı Nesillerin Teminatıdır”

Dünya Diyabet Günü vesilesiyle anne adaylarına çağrıda bulunan Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Nuray Kuzukıran açıklamasını “Anne adaylarının zamanında bilgi alması, risklerini bilmesi ve gerekli önlemlere dikkat etmesi, sadece bir gebelik değil, sağlıklı bir anne-bebek hikâyesi için en güçlü adımdır” diyerek tamamladı.

9 Şubat Sigarayı Bırakma Günü ANNE KARNINDA SESSİZ TEHLİKE: SİGARA KADIN HAS. VE DOĞUM UZM. OP. DR. NURAY KUZUKIRAN: “HAMİLELİKTE SİGARA BEBEĞİ DOĞRUDAN ETKİLİYOR”

Gebelikte sigara kullanımı, anne ve bebek sağlığı açısından en ciddi ve önlenebilir risk faktörlerinin başında geliyor. Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Nuray Kuzukıran, 9 Şubat Sigarayı Bırakma Günü dolayısıyla yaptığı açıklamada, sigaranın gebelik sürecindeki yıkıcı etkilerine dikkat çekerek anne adaylarını uyardı.

Sigara dumanında bulunan nikotin, karbon monoksit ve diğer toksik maddelerin plasenta yoluyla doğrudan bebeğe geçtiğini belirten Op. Dr. Kuzukıran, bu durumun bebeğin oksijen alımını ciddi ölçüde azalttığını ifade etti.

Op. Dr. Kuzukıran, “Gebelikte sigara kullanımı düşük ve erken doğum riskini artırırken, düşük doğum ağırlığına, bebekte gelişim geriliğine ve plasenta problemlerine yol açabiliyor. Aynı zamanda ani bebek ölümü sendromu riski ile doğum sonrası solunum yolu hastalıklarının görülme ihtimali de önemli ölçüde artıyor” dedi.

Pasif içiciliğin de en az aktif sigara kullanımı kadar tehlikeli olduğunun altını çizen Op. Dr. Nuray Kuzukıran, sigarayı bırakmanın gebeliğin hangi döneminde olursa olsun büyük fayda sağladığını vurguladı. Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Nuray Kuzukıran, “Hamileliğin herhangi bir aşamasında sigaranın bırakılması, bebeğin oksijen alımını artırır, erken doğum riskini azaltır ve anne sağlığını belirgin şekilde iyileştirir. Sigarayı bırakmak, bebeğinize verebileceğiniz en değerli hediyedir” ifadelerini kullandı.

Anne adaylarına destek çağrısında da bulunan Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Nuray Kuzukıran, sigara bırakma sürecinde sağlık profesyonellerinden destek alınması, sigara bırakma polikliniklerine başvurulması ve aile ile yakın çevrenin bu süreçte aktif rol üstlenmesinin başarıyı artıracağını söyledi. “Bugün bırakılan bir sigara, yarın sağlıklı bir nefes demektir” diyen Op. Dr. Nuray Kuzukıran, Sigarayı Bırakma Günü vesilesiyle tüm anne adaylarını dumansız bir yaşam için ilk adımı atmaya davet etti.

ENERJİK, ÜRETKEN VE FONKSİYONEL BİR YAŞAMIN İPUÇLARI DR. NURAY KUZUKIRAN: “SAĞLIKLI YAŞ ALMAK BİR SEÇİMDİR” “OZONTERAPİ İYİLEŞMEYİ HAREKETE GEÇİRİR”

Yatırım Profesyonelleri ve İş Birliği Derneği (YAPİDER), üyelerini farklı alanlarda uzman isimlerle buluşturmaya devam ediyor. YAPİDER Söyleşileri’nde bu ayın konuğu Op. Dr. Nuray Kuzukıran oldu. “Sağlıklı yaş almak bir seçimdir” başlıklı sunumuyla yatırım profesyonellerine seslenen Dr. Kuzukıran, uzun ve kaliteli yaşamın bilinçli tercihlerle mümkün olduğunu vurguladı.

Programın açılışında konuşan YAPİDER Başkanı Sevcan İlici, yoğun iş temposunun sağlık konusunun geri plana atılmasına neden olabildiğine dikkat çekerek, “Yatırım profesyonelleri olarak yoğun ve stresli çalışma temposu içinde zaman zaman sağlık konusunu ihmal edebiliyoruz. Bu nedenle Op. Dr. Nuray Kuzukıran’ın vereceği değerli bilgileri önemsiyoruz” dedi.

“Ozonterapi, vücudun iyileşme kapasitesini harekete geçirir”

Sunumunda ozonterapi, longevity ve medikal estetik başlıklarını ele alan Op. Dr. Nuray Kuzukıran, ozonterapinin bir destek tedavisi olarak değil, vücudu kendi iyileşme kapasitesini artırmaya teşvik eden biyolojik bir uyarı sistemi olarak değerlendirilmesi gerektiğini ifade etti.

Op. Dr. Kuzukıran, “Ozonterapi doğru dozda, doğru endikasyonla ve eğitimli hekimler tarafından uygulandığında güvenli bir yöntemdir” dedi.

Ozonterapinin bağışıklık sisteminin güçlendirilmesi, anti-aging ve longevity programları, sporcu performansının artırılması ve toparlanma süreçleri, kronik yorgunluk, romatizmal hastalıklar, diyabetik ayak ve yara iyileşmesi ile bel ve boyun fıtıklarında destekleyici olarak kullanılabildiğini belirten Op. Dr. Kuzukıran, kişiye özel planlamanın önemine işaret etti.

“Longevity bir mucize değil, yaşam tarzı stratejisidir”

Uzun ve sağlıklı yaşam kavramının yalnızca bir trend olmadığını dile getiren Op. Dr. Nuray Kuzukıran, longevity tıbbının bütüncül bir yaklaşımı esas aldığını söyledi.

“Longevity bir mucize yöntemi değil, bilimsel verilerle desteklenen, sürdürülebilir bir yaşam tarzı stratejisidir. Amaç yalnızca uzun yaşamak değil, enerjik, üretken ve fonksiyonel bir şekilde yaşamaktır” diyen Op. Dr. Kuzukıran, genetik ve epigenetik faktörlerden metabolizmaya, beslenmeden egzersiz fizyolojisine ve stres yönetimine kadar birçok parametrenin birlikte değerlendirilmesi gerektiğini ifade etti.

Beslenme düzeni, kas kütlesinin korunması, uyku kalitesi ve stres kontrolünün biyolojik yaşlanma sürecini doğrudan etkilediğini vurgulayan Dr. Kuzukıran, sağlıklı yaş almanın bilinçli tercihlerle mümkün olduğunun altını çizdi.

“Amaç doğal ve dengeli bir görünüm”

Açıklamalarında medikal estetik uygulamalara da değinen Dr. Kuzukıran, bu alanı “Cerrahi gerektirmeden, bilimsel yöntemlerle görünümü iyileştirme, yaşlanma belirtilerini azaltma ve cilt sağlığını artırma sanatı” olarak tanımladı.

“Amaç yalnızca ‘genç görünmek’ değil, doğal, sağlıklı ve dengeli bir görünüm elde etmektir” ifadelerini kullanan Op. Dr. Nuray Kuzukıran, botoks, dolgu uygulamaları, mezoterapi ve önleyici estetik yaklaşımlar hakkında da katılımcılara bilgi verdi.

YAPİDER Söyleşileri, üyelerin sorularının yanıtlanmasının ardından sona erdi.

Epilepsisi Olan Kadınlar Da Doğum Yapabilir

Epilepsi hastası kadınların anne olamayacağı yönündeki yaygın yanlış inanışlara dikkat çeken Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Nuray Kuzukıran, epilepsinin sağlıklı bir gebeliğe engel olmadığını vurguladı.

10 Şubat Uluslararası Epilepsi Günü dolayısıyla açıklamalarda bulunan Kuzukıran, doğru tedavi ve düzenli takiple epilepsisi olan kadınların büyük çoğunluğunun sağlıklı bebekler dünyaya getirebildiğini ifade etti.

Gebelik sürecinde epilepsi tedavisinin kesinlikle kesilmemesi gerektiğini belirten Op. Dr. Nuray Kuzukıran, ilaçların hekim kontrolü dışında değiştirilmesinin ciddi riskler doğurabileceğine dikkat çekti.

Kuzukıran, “Gebelikte epilepsi tedavisinin kendi kendine bırakılması ya da dozlarının değiştirilmesi son derece sakıncalıdır. Kontrolsüz nöbetler, hem anne hem de bebek için kullanılan ilaçlardan çok daha büyük tehlike oluşturur” dedi.

Sağlıklı bir gebelik süreci için disiplinler arası takibin önemine işaret eden Kuzukıran, gebeliğin mutlaka nöroloji ve kadın hastalıkları ve doğum uzmanlarının iş birliğiyle planlanması gerektiğini vurguladı.

İlaçların düzenli kullanılmasının, dozların doktor kontrolünde ayarlanmasının ve folik asit desteğinin ihmal edilmemesinin kritik olduğunu belirten Kuzukıran, düzenli kontrollerin de gebelik sürecinin güvenli ilerlemesinde belirleyici rol oynadığını söyledi.

Op. Dr. Nuray Kuzukıran, “Doğru bilgi, doğru takip ve yeterli destekle epilepsi ile sağlıklı bir gebelik mümkündür. Önemli olan korkularla değil, bilimsel verilerle hareket etmektir” ifadelerini kullandı.

KADIN HASTALIKLARI VE DOĞUM UZMANI OP. DR. NURAY KUZUKIRAN: “HAMİLELİKTE ORUÇ KARARI KİŞİSEL SAĞLIK DURUMUNA GÖRE VERİLMELİ”

Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Nuray Kuzukıran, gebelik döneminde oruç tutmanın her anne adayı için farklı sonuçlar doğurabileceğini belirterek, bu sürecin mutlaka hekim değerlendirmesiyle planlanması gerektiğini söyledi.

Hamilelikte vücudun normalden çok daha fazla enerji, protein, sıvı ve mineral tükettiğine dikkat çeken Op. Dr. Nuray Kuzukıran, uzun süreli açlık ve susuzluğun bazı anne adayları tarafından tolere edilebildiğini ancak bazı gebelerde ciddi riskler oluşturabileceğini ifade etti.

“Gebelik sürecinde annenin metabolizması hem kendi ihtiyaçlarını hem de bebeğin gereksinimlerini karşılamak üzere yoğun çalışır” diyen Kuzukıran, özellikle ilk aylarda bulantı ve kusma yaşayan, son aylarda ise artan kan hacmi ve sıvı ihtiyacı nedeniyle zorlanan anne adaylarında uzun süreli açlığın halsizlik, tansiyon düşmesi ve kan şekeri dengesizliğine yol açabileceğini vurguladı. Kuzukıran, “Bu tablo sadece anneyi değil, bebeğe giden kan akımını da etkileyebilir” dedi.

En sık karşılaşılan risklerden birinin hipoglisemi olduğunu belirten Kuzukıran, “Uzun açlığa bağlı kan şekeri düşüklüğü baş dönmesi, bayılma hissi, çarpıntı ve yoğun halsizlikle kendini gösterebilir. Ayrıca yetersiz sıvı alımı dehidratasyona ve idrar yolu enfeksiyonlarına zemin hazırlayabilir. Yaz aylarına denk gelen oruç dönemlerinde bu risk çok daha belirgin hale gelir” açıklamasında bulundu.

Her gebeliğin yüksek riskli olmadığını da hatırlatan Kuzukıran, sağlıklı, kilo kaybı yaşamayan, kansızlığı bulunmayan ve düzenli doktor kontrolünde olan bazı anne adaylarının, hekim onayı ve doğru beslenme planıyla oruç tutabileceğini belirtti. “Burada belirleyici olan bireysel sağlık durumudur. Genel bir ‘tutulabilir’ ya da ‘tutulamaz’ yaklaşımı doğru değildir” diye konuştu.

Kimler için risk daha yüksek?

Gebelik şekeri bulunanlar, tansiyon problemi yaşayanlar, çoğul gebelik taşıyanlar, bebekte gelişme geriliği saptananlar, kansızlığı olanlar ve erken doğum riski bulunan anne adayları için orucun genellikle önerilmediğini kaydeden Kuzukıran, şu uyarıyı yaptı:

“Yoğun bulantı-kusma yaşayan ya da yeterli kilo alamayan gebelerde uzun süre aç kalmak mevcut tabloyu ağırlaştırabilir. Bu gruptaki anne adaylarının mutlaka doktorlarına danışmadan oruç kararı almamaları gerekir.”

Oruç tutacak anne adaylarına uyarılar

Oruç tutmaya karar veren gebeler için bazı temel kuralların hayati önem taşıdığını belirten Kuzukıran, iftar ile sahur arasında bol sıvı tüketilmesi, protein ağırlıklı ve uzun süre tokluk sağlayan besinlerin tercih edilmesi gerektiğini söyledi. Gün içinde ağır fiziksel aktivitelerden kaçınılması gerektiğini de vurgulayan Kuzukıran, “Baş dönmesi, çarpıntı, baygınlık hissi ya da bebek hareketlerinde azalma gibi belirtiler ortaya çıkarsa oruç mutlaka sonlandırılmalıdır” dedi.

Op. Dr. Nuray Kuzukıran, sözlerini “Anne sağlığı bebeğin sağlığıdır. Bu nedenle dini hassasiyetler kadar tıbbi gerçeklerin de dikkate alınması gerekir” diyerek tamamladı.